Enquete

Welke jongensnaam vind jij het leukst?

Bekijk Resultaten

Loading ... Loading ...

Pagina's

Een geboorteplan schrijven

Een soepel verlopen bevalling heeft vele voordelen. Het versterkt de band tussen jou en je kindje en vergroot je vertrouwen in een eventueel volgende bevalling. Om je te helpen bij een rustige bevalling, hebben we de volgende tip voor je: schrijf een geboorteplan.

Het geboorteplan
Het geboorteplan is een document van ongeveer een a4tje lang waarin je de beslissingen omtrent de bevalling op papier hebt gezet. Belangrijke thema’s om er in op te nemen zijn bijvoorbeeld je omgeving, omgang met de pijn of wat je wenst van de begeleiding. Op papier zetten is altijd beter dan in je hoofd. Je kunt je voorstellen dat tijdens de bevalling helder denken moeilijk is en dan is het fijn dat als je het even niet meer weet, je het op papier kan na lezen.

Een voorbeeld
Hoe kan je het beste een dergelijk document opstellen? Met dit voorbeeld kan je snel aan de slag.

Naam: Denise de Vries
zwanger van: 2e kind
Uitgerekend op: 11 mei 2011
Thuis of in het ziekenhuis bevallen: in het ziekenhuis

Omgeving:
Ik wil mijn man bij me hebben en mijn zus. Zij zal foto’s maken.
Daarnaast zal alleen de verloskundige en kraamverzorgende erbij zijn.
Na de bevalling wil ik zo snel mogelijk naar huis. Mijn zus zal ons naar huis brengen.

Bevalling:
ik wil graag zo veel mogelijk privacy.
Mijn man knipt de navelstreng door.
Als het me te zwaar wordt en ik wil rust, wil ik graag de mogelijkheid hebben een warme douche te nemen.

Medisch ingrijpen:
Als het mogelijk is, wil ik bevallen zonder ingeknipt te worden.
Wel wil ik alle pijnstilling die mogelijk is als ik niet tegen de pijn kan.

Succes met het schrijven van je geboorteplan! En dan nog een tip op de koop toe: kijk op Kaartopmaat.nl om zelf een kaart te ontwerpen.



Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>